Kategori: Ajajaj

Publicerat

Hoppteknik & Rehab

Lagga agility

Vi körde en hoppklass 1-bana à la Bache-07. Först enligt skissen och sen baklänges men utan platt.

Knut.
Mycket som är bra men mycket som behöver tränas. Roligt ändå att testa av hur långt vi har kommit!

  • han sitter stadigt i starten
  • fokuserar bra på första hindret
  • full fart på släppkommandot
  • läser vägarna bra, mycket lyhörd
  • bra driv
  • släppte bra idag

Att slipa på

  • hoppteknik – han löser hoppen med fart och det går ju inte, han har liksom ingen respekt för hindren, bara vräker sig fram så pinnarna flyger 😮
  • slalom – både ingångar och störning (framförallt störning av mig). Första banan tog han ingången men gick ur sista porten. Andra banan fixade han inte ingången men gick klart…
  • olika tunnlar – vet inte varför, men den ena tunneln hittade han inte, hände flera gånger, konstigt.

Vi avslutade med en jumping-grids basövning med 5 hinder. Han tog de sista två hindren i ett språng…  Till slut fick vi lägga belöningen före sista hindret. Tack Malin för hjälpen! Nu blir det till att rota fram anteckningarna från Vappu-kursen. Är ganska precis ett år sen.

Fame
Hon känner direkt om jag inte har full laddning.  Då blir det lite som en walk-in-the-park. Vi får skärpa oss.Fame
hon fick vara med på bild här också… 🙂  Femsingflickan

Sia
Rehabtränar varje dag och jag hoppas det ska ge starka muskler. Hon ser i alla fall ok ut. Stretchar utan problem åt alla håll så ont verkar hon inte ha längre. Det kliar i fingrarna att forcera rehabträningen nu…

  • Puff & Knuff gör vi 2 x 3 minuter så gott som varje dag. Dvs jag puffar henne åt sidan så hårt jag kan utan att hon ramlar eller flyttar sig. hon är lite starkare när jag trycker med högerhanden.
  • Skritt i stegen 3 x 3 minuter varannan dag. Det här är plättlätt och jag skulle vilja utöka tiden. Andra veckan nu och hon ska gå såhär en till enligt planen.
  • Sitt på pilatesbollen 5 minuter varannan dag. Den här övningen har hon svårt för. Halkar och trillar ner och jag tror det skadar mer än bygger. Ska köpa en ny på Ikea men de är slut här i Uppsala.Sen har jag lagt till ett par egna övningar eftersom hon inte får gå lös:
  • Fösning får! 5 minuter varannan dag.
  • Longerar henne i trav nån minut åt varje håll.

Ettan då?
För dagen får hon nöja sig med att jaga räven… eller om det är katten. Jag vet inte men hon drar iväg som en galning varenda promenad 😮 Hon är helt vild. Som tur är så rör vi oss inte där det är trafik och jag får fylla fickorna med godis innan vi går ut, annar skulle hon aldrig lyssna…

Publicerat

Härliga gråväder

Dimma, gråväder, halt och halt, plaskigt…
Idag får jag gräva djupt för att hitta den positiva attityden…

  • Tänk positivt! Tänk tänk tänk…!
  • Jippi jag fick tid hos veterinären redan på onsdag med Sia! Förmodligen är det en muskelskada för även om hon är mycket bättre så är det inte riktigt bra.
  • Mycket positiv träff med Anna med Cry förra veckan. Hon visade sig vara proffsmassör och trodde på Sias höftböjare men den var det väl inte sist? Det var väl Fame som hade den…
  • Hur som helst så är jag en jävel på att rehabilitera höftböjare! Så det så.  😀
  • Bra av mig beställa röntgen och ultraljud så vi kan utesluta.
  • Så bra att jag köpte Icebug-skorna på mässan för ett par år sen (tack för tipset Birgitta). De behövs idag kan jag säga!
  • Tur att jag har hundarna – de är alltid lika lyckliga för att få gå ut. Varför skulle man annars komma ut och gå idag?
  • Jo för att Sia måste gå i koppel så att även JAG kommer ut! Hejja kopplet!
  • Tur också att jag har får som ska ha mat –  ytterligare en annan anledning att tvingas gå ut – och att tvingas gå upp… 😉

Hej på er! nu ska jag dra på mig Ove Icebugs och ge mig ut i det mjölkvita 🙂

Publicerat

Undersökning Sia

Sia är halt vänster bak.
Hälsade på Maria häromdagen och hon skickade mig vidare till veterinär innan hon vill ge sig på behandling. Jag tycker om såna besked. Det känns seriöst även om det förstås är oroande. Vi misstänker korsband eller nåt ditåt… Tack goa Maria!
Hon var väldigt halt hela måndan. Jag har isat 2 ggr per dag. Igår var det mycket bättre, idag ännu bättre. Hon har bara fått gå kort skrittrastning (gissa om hon är pigg…).
Har lagt ut massa krokar hos vänner angående tips på vart man ska vända sig. Jag brukar ju gå till Audell. Han är inte kirurg och har inte ultraljud men jag tycker han är duktig på diagnos. Tyvärr var han själv skadad och sjukskriven!
Nu ska vi till Bo Ernborg i morgon, i Täby, efter tips av vår hästveterinär och goda vän Nils Roneus. Det känns bra.
Tack till er som hjälpt mig med tips! Nu håller jag tummarna för att det inte är så allvarligt. Senaste dagarnas förbättring gör mig lite optimistisk. Det är i alla fall en bra tid på året för rehabilitering.
04-01-09_1348
Här får Sia isbehandling på bakbenet direkt efter tävlingen. Tänk vad hundar kan jobba trots smärta. Jag var ju misstänksam och kollade noggrant under hennes runda, men kunde inte se några konstigheter. Men så fort hon slappnade av efter tävlingen ville hon knappt gå på vänsterbenet.Föraren river…
Fame och jag var på Kista-mässan och körde agilityklassen igår. Fame gjorde allting prickfritt. Tyvärr fick jag med mig ett hinder med foten så det flyttades rejält. Det blev förstås omöjligt för Femsing att inte riva eftersom jag liksom drog det under henne  😮  Vi får se om jag kommer iväg på nån mer tävling under kvalperioden. Anja snackade om Haparanda men det känns liksom lite långt 🙂

Publicerat

Övningar…

Med anledning av gårdagens blogg om muskler…
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=mFTBM3FZHcw]
För ganska precis 1 år sen skrev jag om muskelbygge i bloggen, klipper in lite här igen eftersom det känns aktuellt … mycket har hänt sen dess… men övningarna är fortfarande aktuella! Ni som har övningar att dela med er av – hör gärna av er!!!
Se alla övningarna längst ner i detta inlägg! Have fun!


1 år sen… Busy kastade sig upp på bollen direkt – totalt obekymrad och helt galet lycklig över att få göra nåt nytt!
Dels får hon (och Ettan) stå/ligga PÅ bollen och balansera. Jättejobbigt för hela kroppen. Att ligga på bollen och balansera tränar de djupa ryggmusklerna. Bra för Ettan!
Idag:  Busy bor hos Isabelle – Ettan tränar vidare och är riktigt modig på bollen numera!

1 år sen: Det här var en övning i min smak, sa Spencer! Ja, det ligger godis på bollen!
Idag: Pussgubben, bara nån dag efter detta blev han sjuk, snart ett år sen… 🙁

1 år sen: Det här var väl ingen match! Godis? Äh! bollen är ju KUL!!!
Idag: fixar Knut att stå med alla fyra på bollen. Jag håller såklart i den, blir lite väl vingligt annars!

1 år sen: Så har vi den stackaren som får ligga med en isklamp om benet…
Idag: Tänk att det här bara är ETT år sen! Känns som en hel evighet!

ettan_balansplatta1 år sen: Det var helt omöjligt att fota Ettan på balansplattan eftersom jag måste hålla i den och då hamnar jag för nära…
Men i år: kan hon – se HÄR!
Ettan är helt galet lycklig när hon får träna på balansplattan. Och hör och häpna… övningen har gjort henne mycket duktigare på agilitygungan. Ja, gungan är ett kapitel för sig… hon var hysteriskt rädd för den som yngre och jag trodde aldrig det skulle gå över. Tänk så fel man kan ha! Hon gör den inte perfekt på tävling men det har blivit MYCKET mycket bättre! 9 år och lär sig fortfarande. SÖT!!!

Mina anteckningar från föredraget i nov 07 med Karin Augustsson. OBS! reservation för att jag kan ha missuppfattat. Har du en skadad hund, fråga din veterinär innan du börjar träna.

Övningar för att bygga muskler.
3 x 3 övningar 2-3 ggr / vecka. Balansövningarna kan göras oftare.

– Sitt fint (m 2 tassar i luften)
– Upp på bakbenen, från sitt fint.
– Ner i sitt från ovan.
-Backa på bakbenen. Håll i överarmarna nära armbågen. Liten hund, stå på knä själv – backa en armlängd.
– Framåt på bakbenen (svårare). 2-3 m i början.
Utveckla efterhand och gör övningarna svårare, i madrass, uppförsbacke, i grus/sand etc.
– Stå – sitt – stå – sitt osv utan att röra baktassar
– Backa. Magmuskler, sidans muskler
– Hoppa hinder från sittande, hoppa sidledes, hoppa baklänges. Börja jättelågt, aldrig högre än armbågen.
– Stå på ”händer”. Bjud godis mot marken mellan frambenen, kittla lite på ett bakben och belöna för lyft. Börja med ett bakben i taget.
– Vinka – sitt som ekorre och vinka
– Vinka med höga tassar, en i taget
– Balansera genom lyfta de diagonala benen nära kroppen. Alt. Ställ två ben diagonalt på upphöjningar
– Bakdelsövning på badrumspall. Backa upp med bakbenen på pallen (el liknande). Backa uppför trappa
– Bakdelsövning. Framtassar på träkloss och snurra genom att flytta frambenen
– Cavaletti i skritt. Börja med avstånd = hundens kroppslängd. Höjd under handlov/has. 6 st. Variera avstånd, lägg som solfjäder, som plockepinn
– Balansera på medicinboll. Bollens höjd = mankhöjd. 3 x 10 sek upp till 1 minut. Varje dag om man gör korta
– Ligga på bollen – tränar djupa ryggmuskler
– Balansplatta – fyra alt två tassar på
– Situps – magmuskler. Ligga på sidan, sträcka sig efter godis utan att övre armbågen når backen
– Snurra åt båda håll
– Kampa med fyra tassar på marken. Hunden aktiv = bakdelen tränas. Förare aktiv = framdel tränas
Alla övningar tränas lika mycket åt båda hållen.

Not: de flesta av dessa övningar stärker de ”små” musklerna, de som ger stadga åt kroppen. Dessa tränas inte alls på samma vis när hunden bara springer. Flera av övningarna är både användbara till rehabilitering och som friskvård. Diskutera alltid med din veterinär/fysioterapeut innan du ger dig på rehabilitering.

Publicerat

Hur bygger ni muskler?

Muskelbygge för hund!

Jag efterlyser tips på övningar för att bygga muskler för hund!
Gärna med speciell inriktning på att stärka höfter men även andra tips mottas tacksamt!
Maila gärna mig privat ek@seglinge.se eller skriv i kommentaren. Förhoppningsvis får jag många svar och kan göra en sammanställning senare.

Anledning till att jag tar upp ämnet är att vi fått HD-fel pga slapp led på flera av Sias valpar. Jättejättetrist. Jag pratade med Håkan Kasström igår och han sade att ibland poppar det upp såna här genetiska snedträffar trots att föräldradjuren är hd-fria och kommer från friska linjer. En extrem jävla otur alltså.
Rekommendationen för att ge dessa hundar ett så bra och aktivt liv som möjligt, är att hålla dem i lagom hull och väl musklade.

Jag har lite frågor till framförallt Dig som har bordercollie, men även andra raser är såklart intressanta!
Hur mycket (vad) och ofta tränar ni?
Hur långa promenader går ni, hur ofta? (km)
Vad innebär långpromenad? (tid)
Får era hundar vara lösa under promenader? 
Får era hundar härja fritt (leka och valla varann) under promenader?
Uppskattningsvis, hur måna km galopp springer din hund en vanlig dag förutom ren träning?
Värmer ni upp hundarna innan ni släpper dem lösa på promenader? innan arbete?

Vallning
Vid vilken ålder började din hund träna vallning?
Var din hund lugn eller ”galen” när du började valla?
Hur mycket springer din hund när den vallar?
Går den i långsamt tempo?
Kastar den sig i sidledsrörelser?
Är din hund stor/liten (vad väger den)?
Vilka tidsmål har du för din hund? (ex VP vid 18 mån, SM vid 3 år)
Hur många år räknar du med att hunden ska vara användbar?

Agility
Vid vilken ålder introducerar du slalom?
Vid vilken ålder introducerar du snäv sväng i hög fart?
Hur belönar du? (med kamp, kastad leksak, ur handen eller på marken, godis)
Vilket tidsmål har du för ”färdigutbildad (kl 3)” hund? (ex 18 månader då man får börja tävla? eller ex 4 år)
Hur många år räknar du med att hunden ska vara tävlingsbar?

SKADOR
Har din hund varit skadad? Om ja, vad och varför?

Fundering
Bordercollie blir allt vanligare inom agility och jag tycker skadefrekvensen har ökat markant de senaste åren. Så gott som varenda bordercollie jag känner har varit (eller är) skadad på ett eller annat vis. Är det inte muskler och ligament så är det ryggar, bogar, handleder och tåskador. Kanske är skadorna lika vanliga på de som ”bara” vallar, ingen aning.

Mina egna hundar Fame och Sia har båda haft en lårmuskelskada som tog väldigt lång tid att rehabilitera. Strikt koppelvila i 6 (eller var det 8 minns inte) veckor och därefter succesiv rehabträning. Båda är nu helt återställda. Bådas skador kom av att de legat länge i fårhagen och gjort plötsliga ingripanden. Det var på hösten, de hade blivit kalla och borde naturligtvis ha värmts upp innan ingripandet. Men det är inte alltid man tänker sig för, när fåren plötsligt drar… Numera försöker jag tänka mig för och hålla dem i rörelse (varma) när de ska vara ”stand-bye”.

Wee vad långt det här blev…. nu måste jag jobba lite!